Questions fréquentes


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La santé en mangeant

Nous voila,  enfin après toutes ces informations sérieuses, un peu de douceur et de plaisirs.



pour vous régarler en bonne santé, suivez le lien !


A partir de 55 ans

L’alimentation joue un rôle très important sur la santé. En prenant de l’âge, l’organisme change. Ses besoins nutritionnels aussi : contrairement aux idées reçues, ils ne diminuent pas avec l’âge et certains augmentent même. Besoins en minéraux, hypertension, activité physique, ostéoporose…ce guide répond à toutes les questions liées à la nutrition. Il apporte les informations nutritionnelles spécifiques aux plus de 55 ans et bien au-delà, jusqu’à 80 ans et plus (enl’absence de maladie ou de problème nécessitant des conseils particuliers).

 

Sources

site : http://www.mangerbouger.fr/

 

http://192.168.0.201/public/adeca46/CMS/fr/editorial.php
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